Guía de papá a los primeros alimentos del bebé

Video: MENU BEBE 6 MESES // para un mes completo - Alimentación Complementaria

Hasta ahora, la leche materna o la fórmula ha sido toda la comida que su bebé necesita. Pero para continuar con su crecimiento, que necesita para pasar a los alimentos sólidos. La mayoría de los profesionales de la salud y organizaciones de lactancia recomiendan esperar hasta alrededor del bebé de seis meses de edad antes de sólidos tratando, que no son realmente tan sólida, más como puré y papilla. Sin embargo, es posible que su pequeño está listo para comenzar unas semanas antes de la marca de seis meses.

Las señales de que su bebé está listo para recibir sólidos

Su bebé le da algunas señales de que está listo para los sólidos por

• Mirando un poco hambriento después de una alimentación con leche - que está esperando por más.
• Prestar atención a lo que come, tal vez después de su tenedor de entrar en la boca y haciendo pequeñas caras de masticación.
• Señalando a la comida en la mesa o tratando de agarrar la comida que está dentro de su alcance.
• Ser capaz de mantener la cabeza erguida durante largos períodos a la vez y tener comida en su lengua. Si él no está listo para los sólidos, que va a empujar la comida de nuevo, llamado el reflejo de extrusión.

Primeros alimentos y cómo darles de comer a su bebé

A medida que el sistema digestivo de su bebé es todavía muy poco desarrollado y no tienen ningún diente con el que descomponen los alimentos, primeros alimentos sólidos tienen que ser en puré o puré de fondo por lo que son casi líquida. Algunos buenos primeros alimentos para tratar de incluir

• Cocidas y puré de manzana, pera, albaricoque, melocotón, zanahoria, calabaza, patatas, guisantes, patata dulce, o judías verdes.
• Enriquecida con hierro cereal para bebés o de arroz para bebés. Puede utilizar la leche materna o fórmula para mezclar estos.
• plátano y aguacate sin cocer y puré.

Así es como para alimentar sólidos a su bebé por primera vez:

• Dele a su bebé una alimentación con leche en primer lugar. Los alimentos sólidos se produce después de alimentarse con leche hasta cerca de ocho meses de edad.
• Pruebe uno de alimentos, tales como zanahoria, durante tres a cinco días seguidos para asegurarse de que su bebé tiene ninguna reacción a ese alimento.
• Probar su primer alimento cuando el bebé parece relajado y feliz, no cuando ella es super hambre, cansado o de mal humor. La hora del almuerzo o tardes tempranas son a menudo buenos tiempos.
• Si ella no está en sus zanahorias en un primer momento, no hay problema. Intenta de nuevo mañana y si ella no está todavía en él, darle un par de días antes de volver a intentarlo. Puede tomar diez intentos antes de su princesa descubre su pasión por un alimento en particular.
• Deje que el bebé decida cuánto necesita comer. La alimentación forzada ella no es probable que el consumo de verduras algo que ella espera. Déjese guiar su apetito. Puede ser sólo unas pocas cucharaditas al principio.

Un par de cosas a tener en cuenta sobre la alimentación de sólidos a su bebé son

• sentido del gusto de un bebé es muy sensible, y no necesitará sal, azúcar o especias para dar sabor a un alimento.
• Algunas personas insisten en calentar la comida de su bebé, pero esto es más una cuestión de gusto de los adultos que bebé. Si lo hace calentar la comida de su hijo, se prueba a sí mismo antes spooning a él para asegurarse de que la comida no está hirviendo.
• Usted necesitará una silla, una gran cantidad de baberos, y una especie de esteras de plástico de protección para su piso - a menos que como patrones de color naranja en el suelo de la cocina.
• Usted puede comprar cucharas de alimentación de plástico, que son más suaves en las encías del bebé y más pequeño que cucharaditas. Se ven enormes en comparación con pequeña boca de tu bebé.
• A medida que el bebé crece, la comida puede ser más textura y menos nasal.

La adición de nuevos alimentos y rutinas

Una vez que su bebé tiene la caída de alimentos sólidos, trate de mezclar diferentes alimentos para una gama de sabores. Introducir la carne en su dieta, ya que a los seis meses de edad que necesita más hierro para apoyar el crecimiento de su cerebro en rápido desarrollo.

hígado cocido se puede dar para aumentar su producción de hierro, pero sólo una vez por semana, ya que contiene una gran cantidad de vitamina A, que su bebé puede llegar demasiado.

Trate de añadir estos alimentos a la carta:

• carne cocida como carne de res, pollo, hígado y carne de cordero- debe ser hecho puré, picada, o se sirve como un caldo de lo que es suave y lo suficientemente bien para un niño a comer
• Las yemas de huevo (de huevos duros)
• Sin cocinar melón, ciruela, nectarina y
• Comer con los dedos, como tostadas, cereales y galletas

Pruebe cada alimento durante tres a cinco días para asegurarse de que su campeón no es alérgico a ella. Si lo es, él tendrá un abdomen hinchado, una erupción, o dificultad para respirar. Llame al 911 de inmediato si él está teniendo una reacción severa.

Video: Guía de alimentación (12 a 24 meses) - La nutrición de mi bebé

La miel es potencialmente letal para bebés de hasta 12 meses de edad. La miel puede contener bacterias que liberan la toxina botulínica, una neurotoxina que puede llevar a una intoxicación alimentaria grave. La miel es seguro para comer por los niños pequeños de aproximadamente 1 año de edad debido a que su sistema digestivo está completamente desarrollado y puede neutralizar las toxinas.

Después de ocho meses se pueden introducir estos alimentos en la dieta del bebé:

• Cocinado crema de maíz, col, y espinacas
• Pescados, a menos que su familia tiene un historial de alergia al pescado, en cuyo caso esperar hasta que su bebé tenga un año de edad
• Pasta y arroz
• mantequilla de maní suave, a menos que haya una historia familiar de alergia a las nueces, en cuyo caso esperar hasta que el bebé es de 3 años de edad
• Los alimentos de soya como el tofu y el tempeh
• Sin cocinar kiwi, naranja, bayas, piña y tomate
• Yogur, queso, crema pastelera, y el hielo, a menos que haya una alergia a los lácteos familia fuerte, en cuyo caso esperar hasta que el bebé cumpla un año

A los ocho meses, su bebé también puede comenzar a explorar comer con los dedos, como rebanadas de fruta blanda, trozos de verduras cocidas, queso rallado, y los pedazos de pasta cocidos. Evitar cualquier cosa pequeña y difícil que puede ahogar a su bebé, como los frutos secos duros, palomitas de maíz y caramelo duro.

Si no está seguro acerca de cuándo un alimento en particular está bien para alimentar a su bebé, consulte con su proveedor de atención médica.

Después de ocho meses, el alimento sólido adquiere más importancia en la dieta del bebé y se puede dar antes de una alimentación con leche. Bebé se mueve en tres comidas al día, con leche materna o fórmula aperitivos a media mañana y por la tarde, si su médico está de acuerdo.

Video: Alimentación Para Bebés A Partir De Los 6 Meses

Alentar a las comidas familiares desde el principio. Tirar de la silla a la mesa de comedor así que los tres se puede disfrutar de sus comidas juntos. Su bebé aprende la mecánica de comer a usted por copia, y que su enseña que comer es acerca de compartir una comida y comer alimentos saludables juntos.

No deje pasar sus preferencias alimentarias a su bebé. Por ejemplo, si no te gusta el brócoli, no es necesario ponerlo frente a su bebé de una manera que hace que sea obvio que no le gusta. ¿Por qué iba como el brócoli, si usted lo presenta mal? Hacer el fomento de ruidos, como “el brócoli delicioso delicioso”, cuando se sirve la comida.