A salir después de 50: sentirse bien acerca de la forma de ver
Copyright © 2014 AARP Todos los derechos reservados.
Uno pensaría que la presión dejaría que cuando se golpea 50 - y tal vez lo hace un poco. Pero no desaparece por completo. Así que hay que tomar en algunos de los mitos que puedan detener la entrada en el mundo de las citas, simplemente porque se siente tan mal por cómo se mire. Lo que se puede pensar en como desventajas no son inconvenientes para muchas personas que conocerás.
Parece que el mundo entero conspira para que las personas se sienten mal por la forma en que se ven. Miles de dietas, gimnasios y gurús de la salud dicen que las personas que están demasiado gordos, flacos, o flácida. anuncios de liposucción ofrecen las fotos de las mujeres y los hombres que se ven muy bien excepto que tienen un poco de barriga.
Incluso las personas que tienen grandes cuerpos para los estándares de la mayoría de la gente puede sentir mal si no tienen una definición muscular o abdominales.
Asegúrate de que tienes la luz favorecedora en su cuarto de baño o dondequiera que se mire en el espejo, mientras se prepara para salir. Parte de la forma de actuar viene de cómo se siente usted mira. luz fluorescente dura te hace parecer innecesariamente con manchas y sobreexpuesta. Que corta en su confianza en sí mismo, y no puede permitirse el lujo de comenzar la noche sintiéndose indigno y poco atractivo.
Video: 5 errores a evitar después de entrenar
Cambiar las palabras que usa para describir a sí mismo
No todo el mundo quiere a alguien delgado o delgada. Algunos hombres dicen que les gusta una cita con un poco de “carne en sus huesos” - y lo dicen en serio. Algunas personas, como sus chicos a ser grande “osos”, lo que significa que les gustan los hombres peludos y los hombres con una panza. Otros prefieren los hombres calvos.
Algunos hombres quieren que las mujeres con una figura de reloj de arena - tetona y con curvas son su tipo de maravilloso. No hay tal cosa como una sola forma aceptable, así que vamos a ir esa idea errónea.
Usted puede comenzar una nueva definición de sí mismo si usted revisa el lenguaje que se utiliza para describir a sí mismo. Seriamente. Probar estos nuevos términos - y no caer en los viejos!
Si usted es una mujer corpulento o tiene caderas más grandes o un gran cofre: Use palabras como delicioso, voluptuosa, y sensual.
Video: Como Superar Una Ruptura Amorosa- 5 pasos para superarla en muy poco tiempo
Si usted es un hombre más pesado: Use palabras como sólido y sustancial.
Si eres flaco: Utilizar nervioso.
Si estás corto: Utilizar compacto o chiquita.
Si usted es una mujer alta: Utilizar estatuario.
Si usted tiene un pecho más plano: Describir su construcción como atlético o recortar.
Video: Cómo vestir sexy, cuando ya no eres (tan) joven
Usted es una persona, no una evaluación. Puede parecer atractivo de muchas maneras. No deje que las preferencias culturales generales que impiden amarse a sí mismo y sentirse bien acerca de cómo se mire.
Aceptar los defectos que todo el mundo comparte
Las personas mayores son más propensos a aceptar los defectos, ya que ellos tienen también. Está humillando a perder todo el cabello o lo tiene tan delgada que es casi transparente. Pero todo el mundo tiene algo que hacer - incluso si no toda ella es visible.
Video: 15 consejos para levantar tu AUTOESTIMA
Casi todas las personas en sus 50, 60, y 70 han tenido algo que lidiar con: problemas de espalda, pérdida de cabello, enfermedades de miedo, pierde flexibilidad y dolor en las articulaciones, por nombrar algunos. Las mujeres tienen que enfrentar la menopausia con- hombres experimentan cambios en su capacidad eréctil.
La gente trata de manejar estos problemas y defectos con un poco de gracia y luchar con una buena dieta, ejercicio, y diversos tipos de mecanismos de adaptación. La mayoría de las personas son tolerantes de los problemas de los demás porque tienen algo propio que ellos quieren que otros pasan por alto.
Así olvidarse de ser consciente de las arrugas y las partes del cuerpo caídos. Se ha ganado estos cambios a lo largo de los años, y eso no quiere decir que eres indeseable o poco atractivo.