10 Maneras de mejorar la experiencia del embarazo de su pareja
El embarazo parece fácil cuando se está pasando a otra persona. Como hombre, usted no tiene que soportar lo que está pasando en el cuerpo 24/7 de una mujer embarazada - y no hay mucho que hacer. Ayudando de ninguna manera se puede es muy apreciada.
Cuidar de su pareja
El crecimiento de un bebé es un trabajo duro y toma un peaje muy físico en el cuerpo de una mujer. Por supuesto, algunas mujeres suben montañas y correr maratones hasta el día de dar a luz, pero esas son excepciones en lugar de la experiencia del embarazo de su mujer promedio. Para empezar, las náuseas del embarazo puede ser debilitante, y para algunas mujeres la enfermedad de la mañana nunca se alivia hasta que el embarazo ha terminado.
El cansancio y llevar alrededor de toda esa sangre, fluidos, y una persona extra pone todo tipo de tensiones en el cuerpo femenino. Cuidar de su pareja 24/7 si es necesario, especialmente si ella está teniendo un embarazo difícil, y hacer todo lo posible para hacer la vida más fácil para ella. Puede significar el cuidado de la casa durante nueve meses por sí mismo, y seguro que va a enfermar de la misma. Pero seamos sinceros - preferiria exprimir un bebé fuera de su cuerpo? Por lo tanto, al hombre y hacer lo que hay que hacer en la casa.
Obtener en el carro
Su pareja tiene que mantenerse alejado del alcohol, drogas, cigarrillos, queso azul, mariscos, y un montón de otras cosas para mantener ese bebé allí sano y salvo. Al ver que beber una pinta de cerveza y lo suficientemente salami para hundir un barco pequeño puede ser suficiente para enviar sobre el borde. Mantenerse alejado del alcohol y los cigarrillos, por no hablar de nada más pesado que puede ser en, y comer lo que ella puede comer no sólo es mejor para usted, pero en ella se establece un precedente para cómo va a vivir como un padre.
Video: Sorpresa de Embarazo
Dé a su pareja algún tiempo “yo” de vez en cuando
La perspectiva de convertirse en una madre, mientras que realmente emocionante para su pareja, también es una desalentadora, tanto mental como físicamente. Para la mayoría de las madres, los primeros meses después del nacimiento terminan siendo una de 24 horas, trabajo siete días a la semana. A pesar de que negocian en su antigua vida de reuniones, horarios, compromisos de trabajo, y los plazos para que tengan ningún vínculo sentimental con, para el cuidado de un bebé pequeño, impotente a quien aman, el papel puede ser abrumador.
En los próximos años - tal vez hasta que su hijo ha salido de casa - su pareja siempre va a tener un ojo en lo que está haciendo y un ojo en su hijo. Así, en los meses antes de que todo esto arranca, dejarla tener algún tiempo que es sólo para ella.
Estar allí para la materia médica
Ir a lo largo de todas las citas médicas, exploraciones, y reuniones con su obstetra o partera. Su pareja quiere que estés allí para participar en ella. La primera vez que escuche los latidos del corazón de su bebé a través del Doppler o ver las sombras tenues de tu bebé se mueve y rebotando en el vientre de su pareja durante una ecografía, se le alegra que tú llegaste.
Aunque usted no está llevando el bebé en este momento, esa pequeña cosa en crecimiento allí es su hijo también. Su lugar es saber acerca de lo bien que se está desarrollando, cualquier problema de salud potenciales, y qué opciones que tienen como pareja para dar la bienvenida a su hijo en el mundo.
Obtener con el programa de
Comienza a recibir algunas manos en la práctica con el conocimiento y las habilidades esenciales bebé. Madres-a-ser encanta ver a sus parejas que estuvieran emocionados acerca de su nueva vida como padres, y qué mejor manera de mostrar ella que a lanzarse en los preparativos? Hay mucho que aprender sobre el cuidado de un bebé recién nacido y los meses después de eso, ¿por qué no averiguar todo lo que pueda sobre él?
Pregunte a su obstetra o partera sobre las clases prenatales en su área y discutir cuál crees que sería adecuado para usted y su pareja mejor. Que sea una prioridad para que nunca se pierda una clase, incluso si no hay trabajo por hacer en la oficina o le han invitado a tomar una copa después del trabajo. Vamos a enfrentar IT- la oficina y su trabajo estará allí por mucho tiempo. La preparación de su primer hijo sólo ocurre una vez en su vida.
Ir en un babymoon
Como pareja, ahora es el momento perfecto para tomar unas vacaciones relajantes e indulgentes en alguna parte. No elija una caminata de 10 millas en las montañas. Un lugar donde sillones y piscinas son más comunes que los edificios de oficinas, con restaurantes y tiendas para navegar. En algún lugar de los dos que sólo puede pasar el rato, dormir hasta tarde, leer libros, y hacer lo que quiera, cuando quiera.
Consulte con su proveedor de atención médica antes de ir a lugares desconocidos. Se puede sugerir que no viajan por un cierto número de semanas antes de la fecha de vencimiento de su pareja o para ciertas partes del mundo.
Estar emocionado por convertirse en padre
Averiguar que va a ser un papá es un poco de miedo. Es posible que tenga algunas reservas, debido a su propia infancia, su situación financiera o la responsabilidad que va a tener. Su pareja también puede compartir algunas de esas preocupaciones e inquietudes, pero esconder la cabeza en la arena y pretender que el bebé no va a llegar no ayudará.
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Incluso si el inminente cambio de estilo de vida toma un tiempo para asimilar, que sin duda puede hacer que la experiencia del embarazo más agradable para su pareja si muestra un poco de emoción acerca de convertirse en un padre. Mostrando su pareja que le excitan va a despertar su interés y feliz acerca de convertirse en una madre. Usted quiere que sea feliz y excitado.
¡Celebrar!
En unos meses, cuando el bebé nace, podrás celebrar la presencia de una nueva persona en su vida. No cualquier persona nueva, pero la persona que está en la Tierra gracias a ti. Eso es bastante especial! Pero viene con un precio - la privación temporal del sueño y una vida social restringida.
Así que la mayor parte de sus noches tranquilas y acceso ilimitado al mundo exterior ahora! Llevar a su pareja a una cena elegante en alguna parte de fantasía, visitar un lugar especial juntos - hacer lo que hace girar sus ruedas como pareja.
Constancia de que el vientre hermoso
En nuestras bisabuelas y abuelas día, tener una camada entera de los niños era común, y el vientre embarazada fue escondido como si fuera una especie de obscenidad. En estos días, sin embargo, es raro tener más de cinco o seis niños, y más habitual que una mujer tiene de uno a tres niños en su vida.
La celebración de los cambios físicos que ocurren durante el embarazo, tales como la nueva forma voluptuosa de un vientre embarazado y esos pechos más del tamaño que tienes que amar, es ahora más habitual. La mayoría de las mujeres embarazadas, mientras despreciando el peso que ponen en, aman a sus vientres, así que salga de la cámara desde la primera semana y obtener romperse.
Seguir diciendo a su pareja lo hermosa que es
Para muchas mujeres, la parte más difícil del embarazo es cerca de la fecha de vencimiento. Su pareja puede estar teniendo un tiempo difícil encontrar una posición cómoda en la noche y que sufren de ardor de estómago, hemorroides y diversos dolores y molestias. Ella puede tener estrías, y sus piernas y pies puede ser en forma de salchicha. de su pareja cansada todo el tiempo, pero no puede dormir. Ella quiere que su cuerpo hacia atrás, pero tiene miedo acerca de cómo se va a manejar de dar a luz.
Video: COMO RECUPERO MI FIGURA DESPUES DEL EMBARAZO
Usted, como gran aliado de su pareja, su apoyo y su roca, va a ganar puntos de mega y hacerse querer a sí mismo a ella siempre si se mantiene diciéndole lo hermosa que es. Ella quiere saber que todavía encuentras atractiva - no sólo por la forma en que se ve, sino por lo que ella es y el hecho de que ella va a hacer una madre maravillosa.