La planificación familiar natural: utilizando el método sintotérmico

La planificación familiar natural funciona mejor con el método sintotérmico, cual emplea todas las técnicas posibles del enfoque de control de la natalidad natural. El método sintotérmico se acopla con el método del calendario, el método de la temperatura basal del cuerpo, y el método del moco cervical.

Este enfoque conglomerado proporciona un método de control de natalidad, sin embargo anticonceptivos es relativamente precisa. Si usted sabe cómo utilizar estos métodos naturales de planificación familiar perfectamente y en conjunto con los demás, el método sintotérmico es una guía relativamente fiable para decidir cuándo debe abstenerse de tener relaciones sexuales o usar un método de barrera para evitar el embarazo no deseado.

Cómo utilizar el método sintotérmico

Para utilizar el método sintotérmico perfectamente, debe ser capaz de combinar con precisión tres métodos de planificación familiar naturales: el calendario, temperatura corporal basal y moco cervical.

Video: Planificación familiar natural Peligro Anticonceptivos

1. La pareja utiliza el método del calendario para predecir el momento del mes cuando una mujer es más fértil. Debido a que los espermatozoides pueden vivir durante varios días dentro de la vagina, esto también descarta cinco días antes de la ovulación.

2. La pareja controla la temperatura basal del cuerpo utilizando una alta resolución de termómetro especial. Un pequeño aumento de la temperatura puede indicar la ovulación, lo que confirma las predicciones del método de calendario.

3. La pareja supervisa el moco cervical de la mujer. Si el moco se ha adelgazado, esta es otra indicación de la ovulación y, como con la temperatura basal del cuerpo, actúa como una confirmación adicional del método de calendario.

Las ventajas del método sintotérmico

Si se usa perfectamente, el método sintotérmico es relativamente fiable: de las 100 mujeres que lo usan, sólo el 3 quedarán embarazadas. Sin embargo, en condiciones de uso normal, el número aumenta a 20.

La planificación familiar natural proporciona un método de control de natalidad para las mujeres que no quieren usar anticonceptivos, y lo hace sin citas médicas, compras importantes o efectos secundarios.

Desventajas del método sintotérmico

Mientras que el uso perfecto del método sintotérmico proporciona la prevención general fiable de embarazo no deseado, la mayoría de las parejas no utilizan este método perfectamente. De hecho, en condiciones de uso normal, 20 por ciento de mujeres que usan el método de abstinencia periódica quedarán embarazadas.

Obviamente, estos no son grandes obstáculos, sobre todo porque el uso perfecto es raro. Esto se debe a factores externos pueden causar estragos en la planificación familiar natural. Unos tales factores son los siguientes:

• La falta de sueño puede hacer que la temperatura de una mujer para variar.

• La consistencia del moco cervical de la mujer puede cambiar si tiene una infección vaginal, de la que no se dé cuenta.

• Cualquiera de los ovarios de una mujer puede decidir expulsar a un huevo en un intervalo irregular sin ninguna advertencia sintomática.

Video: Pre-TTC / Método sintotérmico. Symptothermal method

Recuerde: el embarazo no puede ser su único riesgo, y nada le protege contra una enfermedad de transmisión sexual, excepto un condón. A menos que esté seguro de que su pareja es 100 por ciento seguro, usted debe asegurarse de que el condón está en su lugar antes de intentar el coito.