La planificación familiar natural: utilizando el método del calendario

Una forma de planificación familiar natural es la método del calendario (o el método de conocimiento de la fertilidad o el método del ritmo). Este enfoque se basa en los patrones regulares de la fertilidad que la mayoría de las mujeres tienen relaciones sexuales y evitar durante el tiempo del mes cuando la mujer tiene más probabilidades de quedar embarazada. En otras palabras, es la abstinencia temporizada.

¿Cómo funciona el método del calendario

La idea básica del método del calendario es para ser abstinente durante el tiempo del mes cuando la mujer es fértil y puede quedar embarazada. En primer lugar, primero debe tratar de predecir cuándo va a ovular siguiente. A menos que usted ya sabe que usted es “regular”, lo que significa que su periodo siempre llega al mismo tiempo en su ciclo, el primer paso es determinar qué patrón sigue.

Video: Calcula tus días fértiles - Tratando de Concebir (Video educativo)

Su período fértil no es sólo el día en que ovula. El óvulo vive durante uno a tres días, pero los espermatozoides pueden vivir dentro de la vagina de dos a siete días. Esto significa que, si ha tenido relaciones sexuales antes de la hora que va a ovular, cualquiera de los espermatozoides pueda estar aún en torno a las trompas de Falopio cuando el óvulo llega, listos para emboscar al huevo y fecundar a la mujer.

Para estar a salvo de embarazo, se debe pensar en un período de nueve días como de riesgo - cinco días antes de ovular, el día de la ovulación, y tres días después de eso. Durante ese período fértil, debe o bien abstenerse de tener relaciones sexuales o usar un método de barrera.

Video: El Metodo Billings - Planificacion familiar natural

Los otros 19 días que componen el ciclo se considera que es “seguro”, y - en teoría - puede tener relaciones sexuales durante esos días sin necesidad de utilizar cualquier otro método de control de natalidad y no quedar embarazada.

método del calendario: Ventajas y desventajas

El método del calendario es arriesgado - tanto de embarazos no deseados y enfermedades de transmisión sexual - pero es una opción para el control de la natalidad sin anticonceptivos comprados.

Video: Métodos anticonceptivos naturales: una alternativa para tener relaciones sexuales sin remordimiento

• *Las ventajas del método del calendario: Obviamente, el método del calendario no requiere citas con el médico o cualquier compra y viene sin efectos secundarios.

• *Desventajas del método del calendario: El número uno inconveniente es que muchas mujeres no son tan regulares, e incluso aquellos que son regulares tienen a veces meses irregulares. Cuando esto sucede, un embarazo no deseado puede resultar. Si su patrón tiende a ser muy irregular, la planificación natural de la familia lleva más riesgo de embarazo para usted.

  Además, la planificación familiar natural impide el sexo más a menudo que aproximadamente 19 días del ciclo menstrual (y tener en cuenta que muchos de esos días teóricamente seguras son durante la menstruación, que algunas personas evitan).

  Incluso si usted es supuestamente segura de quedar embarazada, eso no quiere decir que usted está a salvo de contraer una enfermedad de transmisión sexual. A menos que esté seguro de que su pareja es 100 por ciento seguro, usted debe asegurarse de que el condón está en su lugar antes de intentar el coito.

  Video: METODO DEL RITMO