¿Cómo lidiar con la eyaculación precoz
La eyaculación precoz es un problema común, pero estresante, y no sólo entre los hombres jóvenes. Un eyaculador precoz no puede mantenerse a sí mismo de la eyaculación (o “venida”) antes de que él quiere. La causa no es física, sino mental. En otras palabras, no es el pene del hombre que está “mal funcionamiento”, pero su cerebro. La ventaja es que un hombre puede aprender a controlar sus orgasmos y evitar la eyaculación precoz con el tiempo y la disciplina.
Al igual que con muchas disfunciones sexuales, existen diferentes grados de eyaculación precoz. Algunos hombres están tan severamente afectados que no pueden durar lo suficiente como para penetrar a una mujer para tener relaciones sexuales. Pero incluso un hombre que puede durar 15 minutos puede caer bajo el paraguas de eyaculador precoz si quiere durar 5 minutos adicionales y no puede hacerlo. El marco de tiempo depende del hombre.
El pene de un hombre que no ha sido circuncidados a menudo es más sensible que un hombre circuncidado de. Dicho esto, ningún estudio científico ha demostrado que la circuncisión hace una diferencia significativa. Sin duda un hombre que no está circuncidado puede aprender cómo prolongar su clímax la misma eficacia que un hombre que es.
Video: Ejercicios para Controlar la Eyaculación Precoz (METVC)
Remedios caseros
en general, no se recomiendan remedios caseros. (¿Por qué no tratar de descubrir cómo tomar el control de la situación por completo para que pueda disfrutar plenamente y tener relaciones?) Dicho esto, la gente tiene todo tipo de ideas sobre lo que puede hacer que sea el último tiempo antes de buscar ayuda profesional. Como se puede esperar, los resultados son mixtos.
La técnica de béisbol: Pensar en algo que no es atractiva. Esta técnica puede funcionar hasta cierto punto, pero no es una buena manera de hacer el amor. Su pareja puede sentir que la pared se pone entre el usuario y el acto y piensa que desea distanciarse de ella.
condones: Los condones cortados en las sensaciones que el hombre tiene. Si uno condón no funciona, a continuación, poner en dos o más. Aunque el uso de dos condones puede disminuir la sensación de un hombre, sino que también disminuye la efectividad del condón - por lo menos que su pareja está usando otro método de control de natalidad y ambos están libres de enfermedades de transmisión sexual, no intente esta técnica.
Over-the-counter productos: Algunos productos supuestamente disminuyen las sensaciones en el pene por lo que el hombre puede durar más tiempo.
Masturbación: Algunos jóvenes se masturban antes de ir a una cita que puede conducir a las relaciones sexuales. El objetivo aquí es reducir la intensidad de su deseo sexual con la esperanza de ganar algo de control.
Diferentes posiciones: La posición del misionero (cuando el hombre está en la parte superior) es probablemente la una en la que los hombres tienen más problemas, pero no siempre.
Video: Como Curar la Eyaculacion Precoz - Como dejar de ser PRECOZ
La verdadera cura: Al reconocer la sensación premonitoria
La verdadera cura para la eyaculación precoz es para que usted sea capaz de reconocer la Sensat premonitoriaión - la sensación de un hombre se pone justo antes de que llegue al punto de no retorno, también llamado el momento de inevitabilidad. Justo antes de que llegue a ese punto, si así lo desea, puede enfriar el fuego y no eyacular. Y si quiere abandonar su condición de eyaculador precoz, tiene que aprender a identificar esta sensación.
La idea, entonces, es aprender a ralentizar el proceso antes de llegar demasiado cerca del borde. Puede hacer esto con un socio de cooperación o, aunque se necesita más esfuerzo y autocontrol, por sí mismo. La técnica en sí es muy simple, pero implica una cierta disciplina, y que la disciplina no siempre es tan sencillo.
La técnica de arranque y parada
Aprender a reconocer la sensación premonitoria y parada antes de llegar al punto de inevitabilidad. Esto se hace aumentando lentamente su nivel de excitación, parando, permitiéndose que se calmara, y luego regresar de nuevo hacia arriba. Algunas personas aconsejan asignar números a los niveles, del 1 al 10, siendo 10 el punto de no retorno. Si ese sistema de numeración que ayuda, bien. Si te distrae, a continuación, sólo concentrarse en las sensaciones.
Para una pareja, la mujer debe usar su mano para despertar al hombre y se detiene el movimiento cuando señala que ella. Poco a poco, empieza a ejercer más y más control. Dependiendo del hombre, todo este proceso puede durar unas semanas o unos meses, pero el proceso es casi siempre tiene éxito si se hace con disciplina y sin participar en el coito hasta que se logra el control total.
Algunos hombres se impacientan al temprano éxito inicial. Ellos deciden a participar en la relación sexual completa antes de que hayan consolidaron su control. A veces funciona y otras no. Cuando la técnica no funciona, que están decepcionados, y algunos hombres incluso se dan por vencidos en su totalidad.
La técnica del apretón Masters y Johnson
En lugar de simplemente detener la estimulación en el pene, la pareja del hombre aprieta suavemente el frenillo del pene (la tira de piel que conecta el glande al eje en la parte inferior del pene) hasta que el hombre pierde su urgencia de eyacular. Debido a la técnica de arranque y parada suele ser eficaz, la técnica de apretar no se utiliza como comúnmente.
Otra ayuda útil en el control de la eyaculación precoz puede ser el músculo pubococcígeo (PC), que, cuando se aprieta, tiene un efecto similar a la mujer apretando la base del pene. Lo primero que tiene que hacer es encontrar este músculo. Poner un dedo detrás de sus testículos. Haga de cuenta que usted va a orinar y luego se detiene a sí mismo. Se sentirá apretar un músculo, y eso es el músculo PC. Si hace ejercicio regularmente este músculo, apretándolo en grupos de diez, que se hará más fuerte, y entonces puede usarlo para ayudar a controlar sus eyaculaciones.