8 Súper exótico para reforzar el sistema inmunitario

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Video: JUGOS PARA REFORZAR EL SISTEMA INMUNOLOGICO

Los extractos de bayas de Acai pueden destruir las células cancerosas, particularmente aquellas asociadas con la leucemia

bayas de acai (ah-suspiro- pronunciadoee) Se cultivan en los árboles de palma en la selva tropical del Amazonas en el norte de Brasil. El nombre del juego con bayas de acai es puro poder antioxidante y nutriente.

Ellos luchan leucemia. Un estudio bien conocido, realizado por la Universidad de Florida, encontró que los extractos de la baya del acai destruyen las células cancerosas humanas cultivadas en un laboratorio. Se necesitan más estudios para confirmar sus efectos, pero este paso es, sin duda en la dirección correcta.

Reducen la inflamación. Una de las mejores cosas que bayas de acai pueden hacer por usted, debido a las grandes cantidades de antocianinas que contienen, es reducir la inflamación asociada con enfermedades crónicas. Las enfermedades del corazón, cáncer, diabetes, artritis, fatiga síndromes, molestias digestivas, dolores y dolores son todos ayudaron al reducir la inflamación.

Protegen su corazón contra la enfermedad. La pulpa de bayas de acai tiene profundas agentes curativos que contienen antioxidantes y fibra que reduce el colesterol - y mantiene su sistema digestivo saludable para arrancar!

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bayas de Goji se sumergen en abundancia en poder antioxidante

Las bayas de Goji (pronunciado ir-Gee), que son el nombre comercial de wolfberries, se han utilizado para los millares de años en la medicina china.

luchar contra el cáncer: Los fitoquímicos en las bayas de Goji pueden tener poderosos efectos contra el cáncer. Un estudio de 1994 publicado en el Chinese Journal of Oncology declarado que las bayas de Goji tienen un efecto positivo en los tratamientos cuando se utiliza en conjunción con otras terapias contra el cáncer.

Apoyar la pérdida de peso: bayas de Goji contienen compuestos naturales que son lipotrópica, lo que significa que ayudan a llevar la grasa desde el hígado y quemar esas calorías adicionales.

Proteja su corazón: bayas de Goji tienen compuestos para reducir el colesterol, son los defensores naturales contra daños de radicales libres, y los niveles de liberación de homocisteína, una proteína asociada con las enfermedades del corazón y la inflamación.

Prevenir problemas oculares relacionadas con la edad: Las bayas de Goji tienen un alto nivel de antioxidantes, como el betacaroteno y la zeaxantina, que son importantes para la visión. La zeaxantina protege los ojos, específicamente la retina, y puede reducir el riesgo de degeneración macular relacionada con la edad.

Aumentar su libido: Este súper increíble no sólo eleva su estado de ánimo, sino que también aumenta su libido! Las bayas de Goji elevan los niveles de testosterona y, por lo tanto, su deseo sexual aumenta.

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dulse es un vegetal del mar con muchas vitaminas, minerales, ácidos grasos esenciales, y otros productos químicos de alimentos naturales con propiedades antioxidantes

Dulse es de color marrón rojizo y viene en hojas enteras, en polvo, o como condimento. Esta alga es masticable con un acabado salada. copos de dulse dan un gran sabor a las ensaladas. También se puede comer bien fuera del paquete!

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Hijiki es un vegetal del mar que se ve como ángel negro pasta cabello

Llamado el ?? vegetal belleza ?? de Japón para el pelo brillante y una piel hermosa que da a aquellos que se entregan, este vegetal marino ayuda a nutrir la tiroides, promueve la salud de la piel y el cabello, y promueve un sistema inmunológico saludable.

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Usted puede encontrar prácticamente todos los nutrientes en algas marinas

Kelp es una gran fuente de yodo, que es un nutriente vital que muchos son deficientes en sus necesidades y que Throid. fideos de algas marinas son deliciosos y una maravillosa manera de añadir las verduras del mar a su dieta.

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kombu, otro vehículo del mar, proporciona minerales que son especialmente importantes en su dieta

Kombu es un tipo de alga marrón que tiene un hermoso color púrpura oscuro. Puede encontrar kombu frescas, congeladas o secas. Se presenta en tiras gruesas o en hojas. Tiene un sabor salado y puede ser utilizado como saborizante de alimentos, Topping comida, o una buena adición a las sopas saladas.

Video: Mega dosis de Vitamina C para fortalecer el Sistema Inmune

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nori es el más popular vegetal del mar porque se usa para hacer sushi

Puede encontrar nori en colores de púrpura oscuro a verde marino. Se puede utilizar como condimento para sopas, ensaladas y guisos o cortar en tiras.

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Otro gran vehículo del mar, wakame, proporciona un sabor salado que viene de un equilibrio de sodio y otros minerales del mar

Wakame (pronunciado wah-ka-mayo) es un alga de color gris verde tierno, y cuando se empapa wakame, se expande muchas veces su tamaño original. Comerlo crudo como un aperitivo, agregarlo a sopas y frituras, o asar y espolvorear sobre ensaladas y guisos. Wakame se vuelve suave y se deshace en la boca cuando se cocina. Lo que es una gran manera de añadir minerales a sus comidas!

Los vegetales marinos también le dan una buena dosis de fibra para promover la salud digestiva.

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