¿Cómo trabajar el músculo de la memoria
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Almacenar información en diferentes partes de su cerebro. El cerebro mantiene la información visual en una parte y en otra información espacial. Sin embargo, su cerebro es muy eficiente en la combinación de información de diferentes partes de trabajar juntos cuando es necesario recordar algo.
El hipocampo se encuentra en el lóbulo temporal del cerebro y es responsable de almacenar la memoria espacial y ayudar a navegar su cuerpo en el espacio. Las personas que sufren daños en su hipocampo también experimentan déficit de la memoria espacial. Tales individuos se sienten desorientados y se olvidan dónde están o dónde se dirigen.
Para mantener sus habilidades visuoespaciales agudo, he aquí algunos consejos:
- mi este rompecabezas. Los rompecabezas no son sólo para niños. Son una gran manera de aumentar sus habilidades de memoria visual-espacial y desarrollar su capacidad de ver patrones. Usted tiene que reconocer patrones entre las piezas y aprender a predecir lo que usted piensa que la pieza representa. Esto significa que usted tiene que tener en cuenta lo que el cuadro completo de puzzle Aspecto del producto y tratar de coincidir con el lugar de una sola pieza. La gente tiende a no utilizar estas habilidades muy a menudo en las actividades cotidianas, por lo que hacer un puzzle es una gran manera de dirigirse a estas habilidades.
- Encuentra la diferencia. la ceguera al cambio es un término que los psicólogos utilizan para describir la incapacidad de las personas para detectar cambios en las escenas que les rodean. En muchos experimentos un hombre se detiene a preguntar por el camino, y la mitad, una mujer toma el lugar del hombre. La mayoría de las personas no se dan cuenta! Una gran cantidad de periódicos y revistas de visualización de imágenes donde se tiene que detectar la diferencia entre las dos imágenes. A veces es un concurso semanal. Si ha utilizado para ignorar este rompecabezas, de ahora en adelante, tome un momento para ver lo rápido que puede hacerlo. Es una buena práctica para que usted pueda fortalecer sus habilidades visuales y espaciales.
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Use sus habilidades visuales y espaciales de detectar las diferencias en las situaciones cotidianas. Cuando entras en su supermercado, trate de escoger tres cosas que son diferentes de la última vez que estuvo allí. Son las verduras en el mismo lugar? Es una nueva muestra de los artículos en venta sentado al final del pasillo 10? Formación de sus ojos para concentrarse en cosas que son diferentes no sólo te hace más observador, sino también para mantener abiertas las habilidades que usted necesita recordar caras y direcciones.