Romper el estancamiento de la acción confianza

Puede encontrarse atrapado en el X entonces embotellamiento Y escenario en el que su conversación está por todas partes ‘no puede hacer X hasta que haya hecho Y’. La falta de tiempo, dinero y energía son las razones más comunes pero no las únicas razones la gente se atascan. Romper el patrón consiste en romper un trabajo en pasos más pequeños, como este:

1. Ponga asidethe idea de que usted no tiene suficiente tiempo, dinero o energía - asume que la falta de cualquiera o todos estos elementos no es el verdadero problema.

   Imagine que usted es lo suficientemente rico en tiempo, dinero o energía.

2. Estado de su meta o sueño de una manera positiva y anótelo.

   Por ejemplo, ‘quiero mover a una cabaña junto al mar’.

3. Pregúntese Pregunta 1: ‘¿Puedo hacerlo hoy?’

   Si su respuesta es ‘sí’, entonces todo está en su lugar. ¡Listo, su sueño es completa! Sin embargo, si su respuesta es ‘no’ - y este es el escenario más probable - a continuación, proceder al paso 4.

4. Hágase la pregunta 2: ¿Qué tiene que ocurrir primero?

   Romper todas las tareas separadas que hay que hacer para lograr su objetivo.

   En el ejemplo de la casa junto al mar, las tareas se pueden dividir en tres actividades principales: la investigación de la ubicación, encontrar un trabajo más flexible, y obtener el consentimiento de la familia.

5. Lazo alrededor de las preguntas en los pasos 3 y 4 para cada tarea.

   Pregúntese la pregunta 1 - `? ¿Puedo hacerlo hoy` - y si la respuesta es `no`, y luego ir a la Pregunta 2 - ¿Qué tiene que ocurrir primero? `- hasta llegar a una lista de actividades que pueda o bien hacer hoy o que haya negociado con usted mismo para hacer en una fecha determinada que usted escribe en su diario.