Cómo usar la pestaña de soporte de aplicación la actividad del reloj de manzana
Muchas personas tienen trabajos en los que se sientan para una buena parte del día. Esto no está haciendo mucho para esos rollitos. Apple Seguir sabe cuando se pone de pie y moverse al menos durante un minuto - y todo esto va hacia su anillo de soporte.
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Incluso si es sólo para levantarse de su equipo y ve a buscar un vaso de agua, un pequeño tramo, o un paseo por el pasillo a saludar a un compañero de trabajo, todo este tiempo de reposo se suma. Que haya completado los requisitos de anillo soporte por defecto si se mueve al menos un minuto en 12 horas diferentes durante el día. La aplicación también le recuerda que debe levantarse si has estado inactivo demasiado tiempo (aproximadamente una hora).
Para utilizar la ficha Stand en la aplicación de actividades, siga estos pasos:
Presione el botón de la corona digital para ir a la pantalla de inicio.
Pulse en la aplicación de actividades.
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También puede levantar la muñeca y decir “Hey, Siri, Actividad.” De cualquier acción abre la aplicación de actividades, que le llevará a la pantalla principal de actividad con un resumen de los tres anillos.
Desliza la pantalla hacia la izquierda tres veces para encontrar la información de soporte. O decirle a Siri “Muéstrame coloco la información” para ir directamente a esta pantalla - no importa lo que está haciendo en su reloj.
La primera parte de la pantalla del soporte muestra un gran número en el centro de la pantalla. Esto muestra el número de horas que ha defendiste (al menos un minuto por hora). El número más pequeño por debajo del gran número es el total de horas meta (tales como 12). El anillo azul que muestra visualmente cómo lo está haciendo para el día.
Independientemente de la pantalla de actividad que está en - la página de resumen, Mover, ejercicio, o de pie - siempre se ve un reloj en la esquina superior derecha, para que siempre sepa la hora actual sin tener que salir de la aplicación de actividades. Inteligente, ¿no?
Deslizar hacia abajo para abrir el gráfico de la historia.
Debería ver el día presentado en orden cronológico y una barra vertical completa para cualquier hora estuviste (por lo menos durante un minuto por hora).
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No importa si se trata de horas consecutivas o repartidas a lo largo del día - la idea es levantarse al menos una vez por hora durante el día (a menos que se presenta sonambulismo, lo que significa que no tendrá que preocuparse por esto durante la noche)!
Torcer el botón de la corona digital para obtener más información sobre su actividad, como un resumen numérico del progreso de su día - incluyendo el total de pasos, distancia total, y más.
¡Estate orgulloso! Usted está recibiendo su movimiento en.