Receta para el chocolate paleo pudding aguacate (sin grano, sin leche, sin gluten)

Esto, dulce, cremoso pudín receta de Paleo lisa es justo lo que necesita para satisfacer ese diente dulce. Y es libre de gluten, así como libre de grano y sin leche. Este es el postre perfecto para el verano o aperitivo en cualquier momento saludable.

Tiempo de preparación: 15 minutos

rendimiento: 4 porciones

1 aguacate maduro (tal como un aguacate Hass)

Video: "Mousse de chocolate" a base de aguacate y plátano

1/4 taza de polvo de cacao crudo

extracto de vainilla 1 cucharadita

Video: Helado de chocolate casero sin gluten (paleo / vegano)

de canela molida 1/4 cucharadita

2 cucharadas de semillas de chía

agua 3/4 taza

Pizca de sal

Edulcorante de elección al gusto (como el azúcar de coco 1/3 taza y 1 cucharada de miel cruda)

Fruta de su elección para decorar

1. Mezclar el aguacate, polvo de cacao, vainilla, canela, semillas de chía, agua, y la sal en una licuadora o procesador de alimentos hasta que todo se combina y suave.

2. Adornar con fruta de su elección. Sirva inmediatamente o pudding refrigere hasta refrigeradas, aproximadamente 30 minutos.

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