Receta de tarta de chocolate de avellana con las fresas

El uso de ingredientes saludables y sanos, como en este chocolate tarta de avellana con fresas receta, se puede disfrutar de los dulces cuando se sigue un estilo de vida Paleo. Recuerde, Paleo no es como otros programas de dietas que te dejan sentir que la única persona en la fiesta que no pueden disfrutar de un postre.

Video: TARTA DE CHOCOLATE CON AVELLANAS CARAMELIZADAS | Las Recetas de MJ

[Cortesía de Adriana Harlan]

Deberesaración hora: 25 minutos

Rendimiento: 8 porciones

Casera de chocolate avellanas (ver receta a continuación)

fechas 1/2 taza Medjool (alrededor de 6 grandes fechas), sin hueso

1/2 taza de harina de almendras escaldadas

1/3 taza de nueces, picadas

extracto de vainilla 1/2 cucharadita

fresas 1-1 / 2 tazas frescas, en rodajas

  1. Procesar las fechas en un procesador de alimentos hasta que formen una pasta cremosa.

  2. En un recipiente grande, mezclar la pasta de dátiles, harina de almendras, nueces y la vainilla con la mano.

  3. Extender la mezcla sobre la parte inferior de dos sartenes tarta desmontable de fondo 4,75 pulgadas.

  4. Verter la propagación de avellana chocolate hecho en casa sobre la corteza y la parte superior con las fresas frescas.

Video: Esta tarta chocolate con fresas es lo que necesitas para terminar este fin de semana

Chocolate caseros extensión de la avellana

3 cucharadas de trocitos de chocolate Paleo-amigables

mantequilla de avellana 1 taza

2 cucharadas de coco leche entera

2 cucharadas de polvo de cacao crudo

3 cucharadas de aceite de coco, derretida

Video: Tarta de chocolate con fresa receta fácil

1 cucharada de azúcar de palma de coco orgánico

extracto de vainilla 1/2 cucharadita

Pizca de sal

  1. Derretir el chocolate en un recipiente sobre agua hirviendo (baño María). Retirar del calor y se agita en el resto de ingredientes.

Puede sustituir la crema de leche en pastoreo para la leche de coco en la propagación de avellana.

Usted puede ahorrar dinero haciendo su propia mantequilla de avellana. Procesar 2-1 / 4 tazas de avellanas peladas en su procesador de alimentos durante unos minutos, raspando los lados, según sea necesario, hasta que los frutos secos son cremosa y suave.

Por porción: Calorías 403 (de la grasa 278) - Grasa 31g (saturada 8g) - Colesterol Sodio 0mg- 26mg- Carbohidratos 28 g (8 g de fibra dietética) - 8 g de proteína.

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